Търсите начин да проверите времето на екрана на телефони с Android? Не се притеснявайте в този урок ще видим как да управлявате времето, прекарано на вашия телефон с Android.
Технологиите се развиха изключително през последните няколко десетилетия и ще продължат да се развиват през следващите години, за да променят живота ни към по-добро. Едно от най-невероятните изобретения, които човечеството е виждало в този курс на технологиите, е смартфонът. Помогна ни в много аспекти от живота ни и ще продължи да го прави, ако се използва отговорно.
Позволява ни да останем свързани с най-близките до нас и помага при изпълнението на ежедневните задачи, без значение каква е професията, било то студент, бизнесмен или дори наемен работник. Смартфоните без съмнение са се превърнали в неразделна част от живота ни и наистина са необикновен инструмент, когато става въпрос за повишаване на нашата производителност . И все пак идва моментът, в който прекомерната употреба може да доведе до проблеми, за които хората могат или не могат да бъдат наясно.
Но неговата пристрастеност може да доведе до намаляване на нашата ефективност и увеличаване на некомпетентността. Освен това може да бъде вредно по други начини, защото излишъкът от всичко е опасен. Обзалагам се, че не е погрешно да наричаме смартфоните по-малка версия на Idiot Boxes.
Така че не мислите ли, че е по-добре да следим времето на екрана, преди да ни прецака? В крайна сметка прекомерната зависимост от него може да попречи на вашата производителност.
Съдържание[ Крия ]
- Как да проверите времето на екрана на Android
- Вариант 1: Дигитално благополучие
- Вариант 2: Приложения на трети страни (Play Store)
- #1 Вашият час
- #2 Гора
- #3 По-малко телефон
- #4 Време за качество
- Вариант 3: Дръжте телефона на децата си под надзор
Как да проверите времето на екрана на Android
Instagram, Facebook, WhatsApp, Twitter и различни други приложения за социални медии бяха измислени, за да улеснят взаимодействието с нашите приятели и семейство. Като цяло те правят изживяването със смартфона много по-добре, доказвайки, че смартфоните могат да се използват за други неща, освен само за професионална работа.
Въпреки това, прекомерното използване на тези приложения може да доведе до по-малко взаимодействия лице в лице. И понякога се пристрастяваме до такава степен, че не можем да оцелеем, без често да проверяваме телефоните си за известия и дори да няма нови известия, ние небрежно разглеждаме Facebook или Instagram.
Контролирането на времето, което прекарваме на нашите смартфони, е важно и това може да стане чрез проследяване на приложенията, които се използват най-често. Това може да стане чрез вградени инструменти, ако използвате стандартен Android или приложения на трети страни.
Вариант 1: Дигитално благополучие
Google излезе със своята инициатива, за да ни помогне да разберем важността на действителните взаимодействия с други хора и да ограничим използването на телефона си. Digital Wellbeing е приложение, предназначено за вашето благополучие, за да ви направи малко по-отговорни и малко по-малко обсебващи в телефона си.
Позволява ви да следите времето, което прекарвате на телефона си, приблизителния брой известия, получавани ежедневно, и приложенията, които използвате често. Накратко, това е най-доброто приложение за проверете времето на екрана на Android.
Приложението ни казва колко сме зависими от нашия смартфон и ни помага да ограничим тази зависимост. Можете лесно да получите достъп до Digital Wellbeing, като отидете до Настройки и след това докоснете Дигитално благополучие .
Дигитално благополучие показва използването по време, заедно с броя на отключванията и известията. Други изключителни функции, като например Режим „Не безпокойте“ и функция за отпускане , също присъстват, което превключва в режим на сиви скали или режим на четене, докато затъмнява екрана ви и ви прави малко по-лесно да гледате в екрана на мобилния си телефон през нощта.
Прочетете също: Как да използвате вашия смартфон като дистанционно за телевизор
Вариант 2: Приложения на трети страни (Play Store)
За да инсталирате някое от приложенията на трети страни по-долу от Play Store, просто следвайте изброените по-долу стъпки:
- Навигирайте до Google Play Store и потърсете конкретното приложение.
- Сега кликнете върху Инсталирай бутон и накарайте вашия интернет да работи.
- След като инсталацията приключи, щракнете върху Отвори бутон за стартиране на приложението.
- И сега сте готови!
#1 Вашият час
Предлага се на Google Play магазин , приложението ви предоставя различни забавни функции, които могат да ви помогнат да проследявате и контролирате използването на вашия смартфон. Приложението също така ви позволява да знаете към коя категория пристрастяване към смартфона попадате и помага за намаляване на тази зависимост. Постоянното напомняне в лентата за известия помага в ситуации, в които започнете да сърфирате в телефона си без причина.
#2 Гора
Приложението оправдава и насърчава взаимодействията между другите, когато сте с тях, и помага за установяване на по-добри навици по отношение на използването на телефона ви. Ако искате да промените навика си за прекомерно използване на телефона си, тогава това приложение е за вас.
гора е творчески разработен, за да подобри фокуса ни и предоставя начин за проследяване на фокусираните ни моменти.
#3 По-малко телефон
Този конкретен Android стартер привлече интереса ми, докато разглеждах магазина за игри, търсейки приложения за ограничаване на времето на екрана. Това приложение беше пуснато с единствената цел да минимизира използването на телефона чрез ограничаване на достъпа до приложения, които губят време.
Стартерът има прост интерфейс с достъп само до няколко необходими приложения като телефон, упътвания, поща и диспечера на задачите. Приложението ни възпира да използваме телефона си, така че да прекарваме повече време с приятели и семейство.
#4 Време за качество
В Добре прекарано време апе също толкова възхитителен, колкото и името му. Това е основно и лесно за използване приложение, което записва и следи времето, което прекарвате в различни приложения. Той изчислява и измерва вашите почасови, дневни и седмични обобщени отчети. Той може да отчита броя на отключванията на екрана и да проследява общото използване.
Вариант 3: Дръжте телефона на децата си под надзор
Ако сте родител, тогава е очевидно, че се тревожите за дейностите на детето си на телефона му. Може би играят твърде много игри или може би са се превърнали в дивото дете на социалните медии. Тези мисли са доста обезсърчителни и дори могат да се превърнат в най-лошите ви кошмари.Така че е по-добре да ги следите и така или иначе е добре понякога да сте малко любопитни.
Време за семейството аплесно ви позволява да проверявате времето на екрана на телефона с Android на вашето дете. Това приложение ще заключи телефона на детето ви, след като зададеното време изтече. Няма да се притеснявате, че ще са будни цяла нощ на телефоните си, защото когато часовникът прекоси определен час, телефонът автоматично ще се заключи и горкото дете няма да остане без избор, освен да спи.
Как да използвате приложението FamilyTime
един. Изтегли и инсталирайте приложението за Play Store . След като инсталацията приключи, стартиране приложението.
2. Сега създайте индивидуален профил за вашето дете и изберете профила, който искате да проследявате, след което докоснете Настройки бутон.
3. Точно под секцията Family Care ще видите a Планирайте екранно време.
4. След това отидете до три предварително дефинирани правила , тези, които са, Време за домашна работа, Време за вечеря и Време за лягане. Ако щракнете върху Икона плюс , ще можете да създавате нови правила.
5. Искате да започнете, като дадете име на правилото. След това задайте начален и краен период и се уверете, че сте определили дните, за които тези правила са приложими, спестете уикендите, ако искате. Създайте толкова правила, колкото искате за всеки профил и всяко дете. Просто е твърде хубаво, за да е истина, нали?
6. Вашата работа е свършена тук. Когато времето за правило започне, телефонът ще се заключи сам и ще се отключи едва след като времето за правило свърши.
Смартфоните наистина играят съществена роля в живота ни и ще продължат да го правят, но в края на краищата те са материален обект. Горните няколко метода се оказват ефективни при проследяване на времето на екрана, за да се сведе до минимум използването, но без значение колко ефективно е приложението, то е оставено на нас, т.е. ние трябва да сме тези, които ще внесат промяна в това навик чрез самореализация.
Препоръчва се: Поправете, че Google Maps не работи на Android
Прекарването на твърде много време пред екраните на телефона може наистина да разруши живота ви. Поддържането на раздела за времето на екрана може да бъде от полза за вас, тъй като това може да ни помогне не само да увеличим ефективността ви, но и производителността. Надяваме се, че горните предложения ще ви помогнат. Осведоми ни!
Илон Декър Илон е технически писател в Cyber S. Той пише ръководства с практически инструкции от около 6 години и е обхванал много теми. Той обича да обхваща теми, свързани с Windows, Android и най-новите трикове и съвети.